要怎么预防白殿风不再复发？一、预防白殿风发病扩散
预防白殿风是很重要的事，预防白殿风的发病扩散，就要注意做好预防的工作。因此，预防白殿风不再复发要做到以下几点：一是要注意饮食，避免吃辛辣、刺激、海鲜等过敏性的食物；二是要加强身体的锻炼，以促进体内黑色素细胞的合成；三是要保持乐观的心态，这样有利于病情的康复；四是要保持积极乐观的心态，这样有利于病情的恢复。
二、要避免接触酚及酚类化合物，如氢单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白殿风病。
三、要注意避免长期阳光直射，外出时要涂防晒霜，撑遮阳伞，戴墨镜。还要注意避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白殿风复发。
四、要注意保持好的心态，不要过于焦虑不安，这样会使病情变得更加严重。患者要保持积极乐观的心态，不要过于焦虑紧张。
五、要注意避免外伤的发生，以免造成病情的加重。患者不要在强烈的阳光下暴晒，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
六、白癜风患者可以适当参加体育锻炼，提高自身的免疫力，以及调节情绪等方面，但是要注意的是要注意避免剧烈的运动，过度的运动不利于病情的恢复，还有要注意劳逸结合。
白癜风的预防措施，就为大家介绍到这里，如果你对白癜风的预防还存疑虑，请咨询在线专家。